Chronique « Changer son regard »

Outil de connaissance de soi, de développement personnel et de coaching

Pourquoi ? Pour toutes situations, les réponses sont en chacun de nous. Il n’y a pas de bonne ou mauvaise façon de faire. Mes chroniques un outil d’aide indispensable pour être le coach de sa confiance et de l’estime de soi, transformer toutes ses expériences de vie en opportunité positive.

Découvrez “Changez son regard”
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Séance découverte « 30 minutes »

Un moment pour vous découvrir, un temps  d’introspection

Séance de 30 minutes pour vous créer un temps d’introspection nécessaire à la libération de vos dualités, prendre votre place et sortir des schémas répétitifs.

“Accès à la séance découverte”
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Changer son regard
Outil de connaissance de soi, de développement personnel et de coaching. Mes chroniques un outil d’aide indispensable pour...
Votre séance découverte
Séance de 30 minutes pour vous créer un temps d'introspection nécessaire à la libération de vos dualités, prendre votre place et sortir des schémas répétitifs.

Changer son regard, pourquoi ?

Changer son regard, donner du sens, savoir-être et savoir-faire

Un support unique de développement personnel, complété d’un outil de connaissance de soi et de coaching, pour, au quotidien, accueillir ses expériences de vie, en opportunité d’évolution et émulation positive.

–> Chroniques

Des consultations à distance (France et Pays francophones) adaptées et sur-mesure, en fonction de votre/vos besoins. Travail par le dessin, la psycho généalogie, l’écriture, la gestion du stress. Par la compréhension de son histoire, son vécu, donner du sens à son passé, présent, futur, s’appuyer sur ses points forts, ses ressources et potentiels pour oser être, oser faire, fidèle à soi-même.

–> “Séance découverte”

Je vous souhaite une belle découverte de mes outils et services pour savoir-être/savoir faire pour le bonheur d’Etre, de faire, d’avoir.

–> “Qui suis-je ?”

Je vous invite à découvre qui je suis, mon parcours, les livres qui ont changé ma vie…

Les 4 facettes du stress, le saviez-vous?

La puissance de la résilience

La puissance de la résilience ou « l’Art de naviguer dans les torrents » selon Boris Cyrulnik. Comment trouver la force, le courage, la sagesse d’accepter de ce que je peux changer, ce qui peut l’être et de dissocier l’un de l’autre ?

Le processus du stress

Comprendre le stress, les mécanismes déclenchés au niveau du cerveau, les manières de s’adapter et reconnaître les prises de recul par rapport aux événements porteurs stress.

Les formes de réactions

Découvrez les 3 façons ou manières de réagir, les 5 réactions face à un agent stresseur et finalement, doit-on vraiment lutter contre le stress ?

Les facteurs de stress

Découvrez la liste des 100 facteurs de stress établie sur une population adulte aux États-Unis selon l’échelle d’évaluation Holmes et Rahe

Témoignages d’expériences

Pour respecter l’anonymat des personnes accompagnées comme les
auditeurs, et lecteurs, à leur demande, leur nom n’est pas divulgué.
Merci pour votre compréhension.

Meilleurs vœux de sens, de liberté d’Etre

Je vous remercie de votre présence, fidélité, confiance, dans le voyage de ma vie, source de mon émulation pour mieux vous accompagner à changer votre regard, pour donner du sens, fidèle à vous-même Je vous souhaite à Tous une année 2020riche de nouveaux regard, de sensLiberté d’ÊtreRespect et bienveillance en Vous et autour de Vous   De changer votre regard   …

Joyeux Noël de douceurs et de lumière

Lumière et musique, cliquer sur l’image Seul(e), en famille, entre amis, je vous souhaite un Joyeux Noël, de douceurs et de lumière dans l’émerveillement de votre âme d’enfant, avec la sagesse de l’adulte, pour vous offrir et offrir le plus beau des cadeaux l’accueil, l’acceptation de vos émotions, le bonheur et la joie d’Etre, dans la gratitude de l’instant présent.   Outils d’aide : Musique de Noël pour petits et grands – Ecouter…

Nouveauté

En cette fin d’année 2019, j’ai plaisir à vous faire découvrir mon nouveau site internet. www.changer-son-regard.fr Pour une année 2020, riche de nouveaux regards, de sens, avec confiance et estime de vous. Parler à l’affirmatif est essentiel pour ancrer dans notre présent, notre réalité Il y a un vent favorable au marin qui sait où…

Agenda coaching 2020

L’agenda est un outil indispensable, au quotidien, pour chacun d’entre nous. A titre personnel pour planifier notre vie familiale, sociale, nos rendez-vous, nos moments de rencontres avec nos amis, nos événements importants comme les anniversaires, les mariages, etc…) A titre professionnel, pour noter nos rendez-vous et activités ponctuels ou récurrents, nous réserver des plages pour…

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