Privilégier le dialogue par une écoute bienveillante et respectueuse.
Oser affirmer nos besoins, dans le respect de soi et de l’autre et être attentif au besoin de l’autre.
Nous accorder des moments de couple, sans enfants, en dehors de la cellule familiale, un temps d’homme, de femme, un temps pour être parent, un temps pour la famille, pour que l’ensemble des besoins soient entendus, sans dualité.
Pour maintenir un temps pour chacun, notre couple, penser que la qualité prévaut sur la quantité et que la durée de notre couple passe aussi par cet équilibre.
Cet équilibre permet à chacun des partenaires d’éviter d’avoir le sentiment de s’oublier, d’être oublié, non reconnu, entendu, et de s’épanouir, individuellement, personnellement et professionnel, tout en étant un couple avec des valeurs et des projets communs.
Etre en couple, c’est avancer côte à côte, l’un à côté de l’autre, dans le respect et la bienveillance de notre unicité, l’unicité de notre partenaire.
Et vous quel est votre regard ?
- Se libérer de ses blessures pour éviter leur impact dans la relation de couple
- Avoir confiance et estime de soi, s’aimer pour aimer sa/son partenaire
- Se libérer de ses peurs, ses phobies, ses pensées négatives, ses inquiétudes et éviter leur impact sur la relation de couple
- Vaincre ses peurs par la libération des sensations d’anxiété, d’angoisse, pour une relation de couple sereine
- Se libérer de son stress personnel, professionnel pour vivre sereinement sa relation de couple