Feel Good Book est une expression utilisée pour les romans qui illuminent notre vie.
Un roman est une parenthèse dans notre vie, un agenda est un outil indispensable, au quotidien, pour chacun d’entre nous.
L’agenda permet de nous éviter inquiétude, stress, ressassement, par peur d’oublier nos rendez-vous, tâches importantes, par une vision plus claire de nos priorités, si celles-ci sont suivies d’action.
Notre motivation à passer à l’action trouve sa source dans notre capacité à être inspiré et créatif.
Avec Claire Faure, Joana Dhombres, Isabelle Trénous et Ralf Brauner, j’ai plaisir à vous proposer l’agenda My Feel Good Book 2021
Un condensé d’optimiste, de psychologie positive pour changer son regard, donner du sens, démarrer sa journée, sa semaine, avec sourire, enthousiasme, sérénité, confiance et estime de soi.
L’agenda est composé de récits de personnes inspirantes (Maud Fontenoy…) pour nous inspirer à réaliser nos rêves
De mandalas pour un moment de détente ludique, source de concentration et de sérénité
Et tout un panel d’exercices simples et ludiques pour, chaque jour, booster notre confiance et estime de nous, trouver réponses en nous, être créatif, oser agir ne plus subir, comme, par exemple, trouver son mantra pour réaliser ses intentions, nous relier à la gratitude
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My Feel Good Book : Un agenda pour cultiver et commencer notre journée, semaine avec bonheur et joie