Auteur : virginie

Tu accuses, je libère

6 janvier, 2020
Nous souhaitons tous avoir de bonnes relations, et pourtant dans nos conversations, nos revendications, nous utilisons, majoritairement, le Tu avant le Je. Tu renvoies à l’autre. Le Tu fais référence...

Les douceurs

19 décembre, 2019
Nous associons, bien souvent les douceurs, avec les saveurs sucrées, comme le chocolat, les pâtisseries, la convivialité, le partage. Au-delà, d’une envie, par plaisir à un instant donné, nous retrouvons...

Joyeux Noël de douceurs et de lumière

19 décembre, 2019
Lumière et musique, cliquer sur l’image Seul(e), en famille, entre amis, je vous souhaite un Joyeux Noël, de douceurs et de lumière dans l’émerveillement de votre âme d’enfant, avec la sagesse de l’adulte, pour vous offrir et...

Redécouvrir sa richesse intérieure

19 décembre, 2019
Nous sommes bien souvent notre pire ennemi en nous dévalorisant, par automatismes, en lien avec notre passé, comme notre présent, si nous avons été ou sommes dévalorisés, régulièrement par notre...

Nouveauté

17 décembre, 2019
En cette fin d’année 2019, j’ai plaisir à vous faire découvrir mon nouveau site internet. www.changer-son-regard.fr Pour une année 2020, riche de nouveaux regards, de sens, avec confiance et estime...

Cesser d’être exigent, aller à l’essentiel

3 décembre, 2019
  Nos blessures du passé ont pu nous amener à être perfectionniste, avoir besoin de tout contrôler et sont la source de notre exigence envers nous-même et envers les autres....

Fin d’année

26 novembre, 2019
Tout temps de pause est une opportunité pour se ressourcer et pour sereinement prendre du recul et analyser sa situation, son activité, pour se fixer de nouveaux objectifs, en adéquation avec ses besoins,  ses valeurs, mais aussi aux besoins des personnes qui nous sollicitent. Bien commencer une...

Gérer téléphone et portable pendant ses vacances

26 novembre, 2019
La période estivale est un moment propice nous faire du bien, s’accorder du temps à soi, à ceux qui nous sont proches. C’est une période pour nous poser, pour nous connecter à nos valeurs, au monde...

La gratitude, le merci

26 novembre, 2019
Nous demandons bien souvent de dire merci à nos enfants et pourtant combien de fois oublions-nous de leur dire merci. Il arrive aussi que nous leur disions merci avant même de leur demander de faire, pour satisfaire notre besoin, créant ainsi le sentiment que le merci peut-être utile...

Oser dire non et oser demander

26 novembre, 2019
Oser dire non, c’est être à l’écoute de nos besoins et valeurs, nous affirmer, assumer nos choix, oeuvrer pour nous et non pour ou contre l’autre, nous accepter sans se soucier du regard des autres. Cette prise de conscience permet une meilleure...