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Développer sa concentration mentale

By: Virginie
17 octobre, 2019
Au sein de notre travail, comme dans nos études et examens, tout événement perturbateur, comme une séparation, la maladie d’un proche, etc… nous impacte émotionnellement. Consciemment et/ou inconsciemment, ces situations...
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Contes pour enfants

By: Virginie
17 octobre, 2019
Accompagner nos enfants à accueillir, apprivoiser leurs émotions et mieux comprendre les expériences vécues n’est pas toujours aisé pour nous Parents, face à la multitude des questions de nos enfants...
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Cohérence cardiaque vibratoire

By: Virginie
16 octobre, 2019
Notre quotidien est composé de sollicitations diverses et variées pour répondre aux demandes d’autrui, auquel s’ajoute une multitude de stimuli extérieurs, comme le bruit, les éclairages, subis consciemment et inconsciemment....
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Clarté et détachement

By: Virginie
16 octobre, 2019
Aucun d’entre nous n’a de bouton arrêt des pensées. Lâcher-prise, éviter le ressassement, arrêter de supposer un futur avec inquiétude est donc une de nos plus grandes difficultés. Cette situation...
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Sons et ambiances de la nature

By: Virginie
16 octobre, 2019
A la fin de l’été, de nos vacances, notre difficulté à aborder la reprise de notre quotidien personnel comme professionnel réside, en partie, par la nécessité de devoir passer plus...
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Augmenter son ressenti de bien-être

By: Virginie
16 octobre, 2019
La période estivale est une période où nous nous autorisons à nous poser. En ce sens, l’été est propice pour augmenter notre ressenti de bien-être, de joie, indispensable pour bénéficier...
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