Introvertis et extravertis
Sans stress «Introvertis et Extravertis» Introvertis et extravertis se complète et participe à l’équilibre d’un tout. Tout est question de place. L’extraverti doit être vigilant à ne pas prendre le...
Lectures sur le deuil, ses étapes
Sur l’échelle du stress, la mort arrive en première position. En fin de vie, pour n’avoir aucun regret, je vous invite à découvrir : les cinq plus grands regrets exprimés...
La solitude
Sans stress «La solitude» La peur de la solitude est bien souvent en lien avec notre peur de ne pas être aimé. S’aimer soi-même, être bienveillant à notre égard permet...
L’égoïsme
Sans stress «L’égoïsme» La difficulté à s’autoriser à être libre vient de la culpabilité et du regard que nous portons au fait d’agir pour soi et non pour autrui. Penser...
Booster son dynamisme, sa bonne humeur
Outils d’accompagnement pour booster son dynamisme, sa bonne humeur A l’image de la météo, avec le soleil, les nuages, l’orage, nous ressentons la joie, la tristesse, la colère. Nous pouvons...
Saisons et humeur
Sans stress «Saisons et humeur» Notre corps vit les saisons, si nous savons l’écouter. Chaque saison a sa raison d’être et apporte ses bienfaits. La difficulté à accepter l’automne, l’hiver,...