Nos dualités comme nos conflits relationnels résident bien souvent dans notre difficulté à définir un cadre à clarifier nos limites.
La frontière entre dépasser nos limites et ne pas les dépasser, pour nous comme pour les autres nous amène, parfois, à nous sentir perdus, et, plus particulièrement quand nous agissons en fonction de ce que nous entendons, plutôt qu’en fonction de notre ressenti.
Dans l’oubli de nos ressentis, nos besoins, dépasser nos limites peut s’avérer négatif, néfaste, nous mener à l’épuisement.
Epuisement physique, si nous n’écoutons pas notre corps, lors de pratiques sportives, physiologiques si nous disons oui à Tous et pour Tous.
Sans limite, nous ouvrons la porte à la manipulation, à la trahison, à la domination, à la prise de pouvoir d’autrui sur nous-même.
Il est donc nécessaire et salutaire de définir un cadre pour nous-même, avec les autres.
Le cadre est un point de repère primordial pour agir, avec notre libre-arbitre, définir ce qui est bon et juste pour nous.
Libre-arbitre indispensable pour empêcher que notre cadre soit associé à un moule, être un mouton de panurge, nous laisser mettre dans une case.
Le cadre est un référentiel de nos capacités, nos ressources nos rythmes biologiques, nos valeurs.
Le cadre donc personnel à chacun de nous et évolutif en fonction de nos possibilités et nos besoins à un instant T.
Si nous reprenons une pratique sportive, il est salutaire de commencer par 10 mn, puis 15 mn, par exemple, pour progressivement dépasser une limite fixée à un moment donné, en prenant soin de nous.
Si nous réalisons une transaction comme si nous avons une demande particulière, notre assurance à ne pas avoir de mauvaise surprise dépend de la définition la plus précise de nos attentes personnelles et aboutissements.
Le cadre n’est pas une surprotection, un empêcheur de passer à l’action, mais une protection pour dépasser les limites du cadre, avec confiance.
C’est ainsi que nous pouvons nous libérer de nos limites, en lien avec nos croyances, nos peurs, les dépasser pour explorer de nouveaux horizons, réaliser de nouveaux apprentissages, avec confiance et enthousiasme.
Le cadre est le fondement indispensable pour oser dépasser nos limites avec des limites respectueuses de nous et des autres, avoir de bonnes relations par l’expression de nos limites.
Et vous quel est votre regard ?
Suivre son intuition pour fixer son cadre libéré de limites inutiles pour oser être, faire
Développer son intuition, ses talents fixer son cadre libéré de limites inutiles pour oser être, faire
Se libérer des blessures du passé pour se libérer de ses croyances, ses peur limitantes, fixer cadre, oser être et faire
Développer confiance et estime de soi pour se libérer de ses limites inhibentes, oser être, faire, fixer cadre dans ses relations aux autres
Se valoriser, développer confiance et estime de soi pour se libérer de ses limites inhibentes, oser être, faire, fixer cadre dans ses relations aux autres
Se libérer de son stress pour oser fixer cadre dans ses relations, s’assurer le respect des limites
Réduire son anxiété pour oser fixer cadre dans ses relations, s’assurer le respect des limites
Se libérer du stress, de l’angoisse, rééquilibrer esprit/corps pour sereinement définir cadre, s’assurer du respect des limites pour oser être, faire
Trouver le calme mental pour fixer cadre, définir le respect des limites
Développer son charisme pour fixer cadre dans ses relations, s’assurer du respect des limites
Faire le vide mental, fixer cadre bon et juste pour oser être, faire, explores de nouveaux horizons, avec confiance, s’assurer du respect des limites par les autres
Calme, contentement, convergence, créativité pour fixer cadre, s’assurer du respect des limites
Retrouver joie et enthousiasme pour fixer cadre dans le respect de ses limites, être respecté