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Catégorie : Chroniques

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Améliorer ses relations interpersonnelles

11 août, 2015
Sans stress «Améliorer ses relations interpersonnelles» Améliorer ses relations interpersonnelles passe la communication non-violente. Etre dans une communication non-violente nécessite une écoute bienveillante. Etre dans une écoute bienveillante, c’est dans...

Apprivoiser son stress

28 juillet, 2015
Sans stress «Apprivoiser son stress» Le stress est une réaction normale de notre organisme face à un agent stresseur ou stressant. Le regard porté sur le stress est essentiellement négatif...

Aider rime avec accompagnement et non pouvoir

15 juillet, 2015
Sans stress « Aider rime avec accompagnement et non pouvoir » Nous ne pouvons pas parler d’aide, quand il y a une forme de pouvoir. Le pouvoir ouvre la porte...

Adulte en crise ou crise d’adulte

30 juin, 2015
Sans stress «Adulte en crise ou crise d’adulte» Un mal-être, une situation de crise est une opportunité de questionnement intérieur. Qui je suis ? Où j’en suis aujourd’hui ? Qu’est-ce...

Agir c’est réussir

12 juin, 2015
Sans stress «Agir, c’est réussir» Mûrir une réflexion est salutaire pour définir clairement un objectif, donner du sens au but souhaité à atteindre, en fonction de ses besoins, ses valeurs....

Accepter notre vie, chemin de notre bonheur

1 juin, 2015
Sans stress «Accepter sa vie, chemin du bonheur» L’acceptation des circonstances de notre vie tout comme l‘acceptation de soi, l’accueil de nos émotions évite une lutte inutile. Confronté à une...

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