La jalousie nous amène à nous comparer à autrui, dans le sens où nous pensons que l’autre est mieux ou à plus que nous.
La jalousie est une réaction en lien avec notre peur du manque, de perte, avec un sentiment d’injustice.
La jalousie éveillent nos émotions comme la frustration, le dégoût, la colère, la tristesse.
En ce sens, si notre jalousie est source de reproches, de difficultés pour notre entourage, elle est tout d’abord une souffrance pour nous-même.
Notre jalousie exacerbe le sentiment de ne pas avoir sa place, de ne pas être entendu, d’être dévalorisé et contribue au manque de confiance en soi.
Notre jalousie nous impacte et impacte l’ensemble de nos relations, celle-ci pouvant se manifester dans notre relation de couple, tout comme au sein de notre fratrie, notre vie sociale, professionnelle.
La jalousie trouve sa source dans notre enfance.
Dans notre enfance, la jalousie a pu s’éveiller, à l’arrivée d’une petite sœur, un petit frère pas toujours bien accepté, lorsque l’un des enfants de la fratrie “répond” à l’idéal d’un ou des Parents, tout comme s’éveiller lorsqu’un partenaire a pris au sein du couple la place de l’un ou l’autre de nos parents.
La jalousie est un besoin de possessivité où enfant partager nous renvoyait au sentiment de perte quelque chose de précieux, comme si nous voulions nous prendre une part de nous-même.
Notre jalousie est le sentiment que l’autre a ou reçoit plus que nous. Consciemment et inconsciemment, notre besoin de possessivité fait référence à des biens matériels, source de notre argumentation.
La comparaison, l’attente est source de souffrance.
La comparaison peut engendrer un sentiment de dévalorisation. Or, aucun Etre n’est supérieur ou inférieur à autrui. Nous sommes Tous des individus avec des ressources présentes, dès notre conception et avec des besoins vitaux communs à Tous.
L’attente est source de déception. Nous projetons sur l’autre, un idéal en fonction de nos besoins, or nous ne sommes pas l’autre et personne mieux que nous ne peut savoir ce qui est bon et juste pour nous, tout comme nous ne pouvons changer, modifier les comportements d’autrui.
Comprendre les mécanismes qui ont engendré et engendre notre jalousie est le levier pour oser Etre, libéré de toute comparaison, attente.
Nous seuls pouvons satisfaire nos besoins, nous autoriser à oser, créer, avec joie, enthousiasme.
En osant être et exprimer le meilleur de nous-même, nous nous autorisons à créer notre vie, fidèle à nous-même.
Nous nous ouvrons au bonheur et heureux, nous n’avons plus aucune raison d’être jaloux.
Et vous quel est votre regard ?
Se libérer des blessures du passé pour se libérer de la jalousie – Se procurer l’outil d’aide
Développer confiance et estime de soi pour se libérer de la comparaison, la jalousie – Se procurer l’outil d’aide
Développer son influence personnelle pour oser être, s’ouvrir au bonheur – Se procurer l’outil d’aide
Calme, convergence, créativité pour être dans le contentement, la satisfaction – Se procurer l’outil d’aide
Renouer avec ses ressources, ses potentiels, oser réaliser ses envies – Se procurer l’outil d’aide
Comprendre la jalousie et s’en libérer – Se procurer l’outil d’aide