MEDITATION
Face à un événement, une situation source de plaisir, nous pensons et exprimons le fait de nous éclater.
Nous éclater nous renvoie à la notion de nous rompre avec violence, exploser en plusieurs particules
Projeter de nous éclater, dans les moments perçus, comme des moments de joie se cumule avec le sentiment de devoir être conforme et au top pour Tous et pour Tous, à l’origine de nos dualités, de nos déchirures et internes comme externes.
Pour nous libérer et nous éviter souffrances inutiles, il est essentiel de nous rappeler l’importance de nous unifier, en toute circonstance, par nos pensées, nos paroles nos actes
Nous sommes, toujours, Un face à nous-même, dans toutes nos expériences, par nos ressentis uniques.
Cela commence par la prise de conscience que tout ce qui vecteur de joie, de contentement, nous UNIS avec nous-même, le temps passe sans que nous le voyons, nos pensées ressassantes s’estompent, rancœurs, amertumes, culpabilité.
Nous unifier nous rappelle notre unité, notre unicité. L’Etre unique que nous sommes Tous, individuellement.
Nous unifier crée paix en nous, légèreté, simplicité, nous relie à l’instant présent, l’expression de notre Un dans un Tout, chemin de notre équilibre, nos accomplissements, notre épanouissement
Remplacer l’expression “nous éclater” par “je m’unifie“, dans nos pensées, paroles, actes est un cadeau indispensable à nous offrir, c’est Etre Un pour un Tout où tout s’équilibre harmonieusement
Nous rappeler de cesser de vouloir
ETRE TOUT EN UN
être conscient
D’ETRE UN DANS UN TOUT
Indispensable à notre équilibre, notre santé
Outils d’aide :
Changer son regard “Inconfort ou confort”
Changer son regard “Egocentrisme ou égoïsme”
Changer son regard “Passions et centres d’intérêt”
Changer son regard “Trop ennemi du bon”
Changer son regard “La paix”
Changer son regard “La vérité”