Rester zen en toutes circonstances

Rester zen en toutes circonstances

Notre difficulté à rester calme face à un environnement perçu comme de plus en plus rapide, des relations où le sentiment de jugement est de plus fréquent, nous génère agitation, ressassement, stress.

Agitation, ressassement, stress nous éloigne de nous-même et peut nous amener à être déstabiliser, face à nos interlocuteurs.

Je vous partage une hypno-méditation pour vous accompagner à rester zen, ressentir un calme profond, être serein et tranquille, en toute circonstance.

Se procurer l’outil d’aide

 

Outil d’aide proposé par Virginie Lefranc
Thérapeute, Coach de vie
Auteur de la chronique «Changer son regard»
Accompagnement à l’épanouissement personnel et professionnel
Gestion stress social et professionnel
Donner du sens
Savoir-Etre/Savoir-Faire

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