Confrontés à la nouveauté, comme aux événements imprévus, notre mental s’agite, nos émotions s’exacerbent et crée plus ou moins notre difficulté à nous adapter, à conserver ou trouver notre équilibre, par difficulté à lâcher-prise, à transformer notre stress en émulation positive.
Apaiser son mental, libérer ses émotions et tensions négatives, conserver sa concentration et conscience pour aller à l’essentiel est alors indispensable pour son équilibre mental, psychique et physique.
Je vous invite à découvrir un programme pour réaligner ses pensées, ses paroles, ses actes, trouver apaisement dans les moments de turbulence et de déséquilibre, se reconnecter à la joie, à l’enthousiasme, oser être, faire, par son équilibre retrouvé, dans tous ses expériences de vie.
Outil d’aide proposé par Virginie Lefranc
Thérapeute, Coach de vie
Auteur de la chronique «Changer son regard»
Accompagnement à l’épanouissement personnel et professionnel
Gestion stress social et professionnel
Donner du sens
Savoir-Etre/Savoir-Faire
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