Faire du calme une force

Faire du calme une force

Etre calme, demande une volonté intérieure forte et nécessite d’apprendre à nous contrôler.

C’est l’apprentissage de la maîtrise de notre pensée, de nos émotions, de notre corps, de notre esprit.

Faire du calme une force, c’est possible

C’est un travail quotidien, par la reconnaissance et l’accueil des moments où nous sommes énervés, impulsifs, en réaction face à un événement, une situation.

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Article publié, en première page de la Rubrique Société > Insolite

 

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Article rédigé par Virginie Lefranc. Publié, le 2/02/2017, par le Journal des Femmes
Thérapeute, Coach de vie
Auteur de la chronique «Changer son regard»
Accompagnement à l’épanouissement personnel et professionnel
Gestion stress social et professionnel
Donner du sens
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